肩こり

首から肩にかけての筋肉が姿勢を保つために緊張し、血行が悪くなって重く感じている状態を指します。主な要因としては、筋肉疲労や末梢神経の傷などが挙げられます。それらの要因が互いに関連し合いながら肩こりを引き起こします。